腰　やっちゃった！

切干大根

重たい物を持った訳でもないでのに　腰痛です

酷い時は痛み止めを飲む　しばらく良かったのに・・・　

今日PC教室から帰り　伸びた草を刈る（それかも）

整体予約したいが予約が取れない

病院に行くかな？

　（　寝不足や　　頭痛腰痛　　ロキソニン　）